La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable Masturbacin, Pornografa, y Fitness Malo, bueno o Terrible? Conviene masturbarse antes de un encuentro sexual? Eres adicto a masturbarte? Combate la masturbacin compulsiva Masturbarse en el embarazo: beneficios, riesgos y bienestar