TOP 1 Cmo afecta masturbarse al rendimiento fsico? Lo firma Javier S. Morales El ao pasado publicamos ms de 100 artculos y audio artculos. Tocamos muchsimos temas: volumen de entrenamiento para Cmo afecta la masturbacin a tus entrenamientos de gimnasio? Descbrelo aqu TikTok **Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** , Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes, ah s te puede pegar. Masturbacin, Pornografa, y Fitness Malo, bueno o Terrible? Masturbarse mejora el rendimiento deportivo? Sexo